Ciąża

Korzyści z równowagi między życiem zawodowym a prywatnym dla ojców

Korzyści z równowagi między życiem zawodowym a prywatnym dla ojców


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bycie tatą: żonglerka

Przed przybyciem dziecka możesz żonglować pracą, czerpać radość ze związku i poświęcać czas na śledzenie swoich zainteresowań lub dogadywanie się z partnerami.

Po porodzie dziecka możesz spodziewać się poważnych zmian we wszystkich tych trzech obszarach. Do żonglowania dodamy także nową rzecz - czas dla rodziny.

Każda rodzina jest inna, więc to kwestia znalezienie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, która jest odpowiednia dla Ciebie i Twojej rodziny. Dobrym pierwszym krokiem jest ustalenie, co jest ważne dla Ciebie i Twojej rodziny.

To wymaga czasu. Czasami dobrze działający układ rodziny i pracy musi się zmienić, gdy zmienią się potrzeby twojej rodziny. Twój partner wracający do pracy lub nauki oraz Twoje dziecko rozpoczynające opiekę nad dzieckiem lub szkołę to przykłady sytuacji, w których możesz pomyśleć o wprowadzeniu zmian.

Dlaczego ważna jest równowaga między życiem zawodowym a prywatnym

Dobrze dla ciebie
Dobra równowaga między pracą a życiem prywatnym może pomóc Ci poczuć:

  • mniej zestresowany i zmęczony
  • więcej kontroli nad swoim czasem
  • lepiej zdolny do podejmowania decyzji i wypełniania zobowiązań
  • bardziej zadowolony w pracy i w domu
  • zdrowszy.

Dobry dla niemowląt i dzieci
Dobra równowaga między życiem zawodowym a prywatnym jest ważna dla Twojego dziecka. Wynika to z faktu, że większość rozwoju mózgu dziecka zachodzi w ciągu pierwszych trzech lat. I miłość, uczucie i czas dawanie dziecku we wczesnych latach bezpośrednio wpływa na jego rozwój mózgu oraz rozwój społeczny i emocjonalny.

W rzeczywistości dzieci z ojcami, którzy są zaangażowani i zainteresowani swoim życiem, częściej mają zdrowe relacje oraz dobre zdrowie i dobre samopoczucie.

Dobre dla twoich relacji
Dobra równowaga między życiem zawodowym a prywatnym może dać ci czas potrzebny na nawiązanie silnych relacji z dzieckiem i partnerem.

Ojcowie, którzy są bardziej zadowoleni ze swoich relacji z partnerami, częściej spędzają czas na zabawie z dziećmi i angażowaniu dzieci w codzienne czynności.

Wprowadzanie czasu rodzinnego do równowagi między życiem zawodowym a prywatnym

Przerwa w pracy lub skrócenie czasu pracy po urodzeniu dziecka może być świetnym początkiem czasu dla rodziny.

Ty i twój partner możecie porozmawiać o tym, co chcielibyście robić razem jako rodzina, zarówno teraz, jak i w miarę jak dziecko rośnie. Na początku może to być tak proste, jak wyjście na spacer. Gdy Twoje dziecko dorośnie, możesz cieszyć się dzieleniem posiłków, graniem w gry, wyjazdami lub rodzinnymi wakacjami.

Planując czas dla rodziny, dobrze jest wiedzieć, że wspólne spędzanie czasu i wspólna zabawa pozwoli dziecku poczuć przynależność. A poczucie przynależności to niezbędny element budujący poczucie własnej wartości dziecka.

Rzeczy, które możesz zrobić

  • Zapoznaj się z naszymi 10 poradami dla nowych ojców, aby dowiedzieć się, jak najlepiej wykorzystać czas wolny od pracy, aby poznać swoje dziecko.
  • Spójrz na Tata i Partner Pay - dwa tygodnie finansowanego przez rząd urlopu rodzicielskiego dla kwalifikujących się ojców w pierwszym roku po urodzeniu lub adopcji.
  • Pomyśl o tym, jak spędzasz czas. Być może trzeba zmienić niektóre przyzwyczajenia i procedury, aby znaleźć czas dla rodziny.
  • Zaangażuj się w codzienne czynności dzieci i ich specjalne okazje. Na przykład może być Twoim obowiązkiem kąpać dziecko. W miarę dorastania dzieci możesz robić takie rzeczy, jak zabieranie ich do grupy zabaw, porzucanie ich w placówkach opiekuńczych lub szkolnych lub pomoc w odrabianiu lekcji, sporcie lub muzyce.



Uwagi:

  1. Nikozil

    Powiedz mi proszę - gdzie mam się dowiedzieć więcej na ten temat?

  2. Darr

    Mój przyjacielu, jest o czym pisać, ale tak! Piątka!

  3. Shakazilkree

    the authoritative answer

  4. Voktilar

    Z pewnością masz rację. Myślę też, że coś jest, co to jest doskonała myśl.

  5. Tehn

    Mylisz się. Wyślij mi e -mail na PM, porozmawiamy.



Napisać wiadomość