Wiek szkolny

Kiedy ktoś umiera: pomaganie dzieciom w radzeniu sobie

Kiedy ktoś umiera: pomaganie dzieciom w radzeniu sobie

Co dzieci mogą poczuć, gdy ktoś umiera

Istnieje duży zakres norm, jeśli chodzi o uczucia dzieci po śmierci.

Wiele dzieci wykazuje smutek, gniew i niepokój. Niektórzy mogą być zdezorientowani i nie mogą zrozumieć, co się stało. Niektóre mogą nie wydawać się dotknięte śmiercią. Lub mogą czuć się winni, że coś, co powiedzieli lub zrobili, spowodowało śmierć. Niektórzy mogą wykazywać oznaki lęku przed separacją i bać się, że ty lub inny opiekun również możecie umrzeć.

Twoje dziecko prawdopodobnie zareaguje silniej na śmierć kogoś, kogo regularnie widuje i lubił - na przykład przyjaznego sąsiada - niż śmierć członka rodziny, którego rzadko odwiedzał. Małe dzieci mogą również reagować w ten sam sposób na śmierć ukochanego zwierzaka i śmierć osoby.

Silne uczucia mogą być przytłaczające dla dzieci. Niektóre dzieci mogą zostać wyciszone i wycofane, a inne mogą okazać się trudne. Nasze artykuły na temat zachęcania do dobrego zachowania, łączenia się ze swoim przedszkolakiem i łączenia się z dzieckiem w wieku szkolnym mogą dać ci pomysły na radzenie sobie w takich sytuacjach.

Mówienie o uczuciach, gdy ktoś umiera

Dzieci - szczególnie młodsze - mogą mieć „duże” uczucia, gdy ktoś umiera, ale nie zawsze mają słowa, aby wyrazić te uczucia. Może to być dla nich mylące i frustrujące. Dlatego często dobrym pomysłem jest zacząć pomagając dziecku rozpoznać, jak się czuje.

Następnie możesz poinformować swoje dziecko, że jego uczucia są normalne. Możesz powiedzieć dziecku, że czujesz coś podobnego. Na przykład: „Morris, wydajesz się naprawdę zły, że umarła Nanna. Też jestem zły, ponieważ naprawdę ją kochałem i nie podoba mi się, że nie może już tu być z nami ”.

Jeśli twoje dziecko to wie można rozmawiać o tym, jak się czuje - i że poradzisz sobie z jej uczuciami - będzie bardziej skłonna mówić więcej. A jeśli będzie mogła mówić więcej, będzie mogła lepiej szukać pomocy, kiedy poczuje się przytłoczona. W przypadku niektórych dzieci używanie zabawek, książek, muzyki lub rysunku może pomóc im wyrazić lub pokazać swoje uczucia.

Czasami może pomóc przekazać dziecku pomysły jak sobie poradzić, kiedy ma silne uczucia. Na przykład: „Dymitrze, kiedy czujesz się naprawdę smutny i tęsknisz za dziadkiem, może mógłbyś przyjechać i przytulić mnie. Wtedy moglibyśmy zrobić coś, co sprawi, że poczujemy się trochę szczęśliwsi ”.

Z czasem, z pomocą rodziców i opiekunów, większość dzieci uczy się radzić sobie z silnymi odczuciami na temat śmierci. Ponieważ twoje dziecko uważa, że ​​uczucia te są łatwiejsze do opanowania, prawdopodobnie również łatwiej ci będzie. Jeśli obawiasz się, jak Twoje dziecko radzi sobie po śmierci kogoś, porozmawiaj z lekarzem rodzinnym dziecka, pielęgniarką środowiskową dziecka lub rodziną lub doradcą w szkole dziecka.

Wskazówki, które pomogą dzieciom, które zmagają się ze śmiercią

Kiedy ktoś umiera, możesz pomagać dzieciom w każdym wieku przez:

  • starając się trzymać rutyny
  • informując ich, że można grać, być szczęśliwym i dobrze się bawić
  • mówienie nauczycielom lub opiekunom, co się stało, aby wsparli dzieci.

Zrozumienie śmierci przez dzieci zależy od ich wieku i rozwoju, dlatego są też specjalne rzeczy, które możesz zrobić dla dzieci w różnym wieku.

Małe dzieci i przedszkolaki
Dzieci w tej grupie wiekowej rozumieją śmierć jako przeprowadzkę do innego miejsca, ale nie rozumieją, że dana osoba odeszła na zawsze.

Twoje dziecko może zapytać, czy może odwiedzić osobę, która zmarła i kiedy ona wraca. Może zadawać te same pytania w kółko. W ten sposób próbuje zrozumieć, co się stało.

Niektóre stare nawyki dziecka mogą powrócić - na przykład może zmoczyć łóżko lub zacząć budzić się w nocy.

Możesz pomóż swojemu maluchowi lub przedszkolakowi przez:

  • odpowiadając na pytania otwarcie i szczerze - na przykład: „Ciocia Nala zmarła. Jej ciało przestało działać. Nie będziemy już jej mogli odwiedzić ”
  • wspieranie, uspokajanie i pocieszanie dziecka - na przykład przez przytulanie dziecka, gdy jest smutne
  • cierpliwość z powtarzającymi się pytaniami
  • delikatnie przypominając swojemu dziecku, że nie zobaczy już swojej ukochanej, jeśli uważasz, że Twoje dziecko wierzy, że ukochana powraca.

Dzieci w wieku szkolnym
W tym wieku dzieci rozumieją, że śmierć jest końcem życia, ale mogą wierzyć, że śmierci można zapobiec lub że nie wszyscy umrą.

Możesz pomóż swojemu dziecku w wieku szkolnym przez:

  • informując go, że śmierć nie była jego winą i że go nie „złapie”
  • odpowiadając na jego pytania otwarcie i szczerze - na przykład, jeśli twoje dziecko pyta, czy umrzesz, możesz powiedzieć: „Tak, pewnego dnia umrę. Wszyscy umierają, ale dzieje się tak głównie wtedy, gdy ludzie są starzy lub bardzo chorzy ”
  • sugerując, że wykonuje czynności pamięci - na przykład sadzi drzewo, pisze list lub rysuje obrazek
  • mówiąc rodzicom bliskich przyjaciół dziecka, aby wiedzieli, że przechodzi przez te uczucia.


Obejrzyj wideo: Jak poradzić sobie z przedwczesną śmiercią kogoś bliskiego? (Styczeń 2022).