Wiek dojrzewania

Ryzykowne zachowanie nastolatków: jak sobie z tym poradzić

Ryzykowne zachowanie nastolatków: jak sobie z tym poradzić



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ryzykowne zachowanie: dlaczego nastolatki to robią

Nastolatki oczekują nowych doświadczeń - to normalne, ale dla rodziców jako rodzica może być stresujące.

Nastolatki muszą odkrywać własne granice i zdolności, a także granice, które wyznaczyłeś. Muszą także wyrażać siebie jako jednostki. To wszystko część ich drogi do niezależności młodych dorosłych, z własną tożsamością.

Ponadto części nastoletniego mózgu, które zajmują się planowaniem i kontrolą impulsów, nie dojrzewają całkowicie do około 25 roku życia. Oznacza to, że nastolatki są czasami bardziej skłonne niż dorośli do podejmowania szybkich decyzji bez zawsze rozważania konsekwencji.

A czasem nastolatki podejmują decyzje dotyczące potencjalnie ryzykownych rzeczy, które pasują do grupy.

Częste ryzykowne zachowanie

Niepokój budzi ryzykowne zachowanie, takie jak:

  • niechroniona aktywność seksualna
  • sekstowanie i inne ryzykowne zastosowania mediów społecznościowych
  • palenie tytoniu, spożywanie alkoholu i upijanie się
  • nielegalne używanie substancji
  • niebezpieczna jazda
  • nielegalne działania, takie jak wkroczenia lub wandalizm
  • walczący
  • wagarowanie.

Zainteresowanie nastoletnimi nowymi doświadczeniami i poszukiwanie emocji może obejmować mniej ryzykownych zachowań, takich jak wypróbowanie nowych sztuczek w skate parku. To ryzykowne zachowanie osiąga szczyt około 15-16 lat i zwykle kończy się we wczesnej dorosłości.

Zachęcanie do bezpiecznego podejmowania ryzyka

Nastolatki muszą podjąć pewne ryzyko, aby dowiedzieć się więcej o sobie i sprawdzić swoje umiejętności. Oznacza to, że owijanie ich wacikiem może spowodować pożar.

Jeśli Twoje dziecko lubi dreszczyk emocji i podejmuje ryzyko, spróbuj przekierowując tę ​​energię w bezpieczne i konstruktywne działania, takich jak wspinaczka, sztuki walki, kajakarstwo lub kolarstwo górskie. Niektórzy nastolatkowie mogą przekonać się, że uwielbiają „gorączkę” występów w dramacie lub sztukach kreatywnych.

Inną strategią jest zapewnienie dziecku autonomii i niezależności w niektórych obszarach, aby mogły odkrywać swoją wolność bez buntu.

Może ci się to nie spodobać, jeśli nastolatek wybierze niebieskie włosy lub ubierze się w podarte ubrania, ale są to bezpieczne sposoby na eksperymentowanie. Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj nasz artykuł na temat przeniesienia odpowiedzialności na swoje dziecko.

Jak zadbać o bezpieczeństwo nastolatków podejmujących ryzyko

Wiedza, że ​​granice testowe nastolatków nie ułatwiają ryzykownych zachowań. Oto kilka pomysłów, które pomogą dziecku pomyśleć o konsekwencjach i zachować bezpieczeństwo.

Mówiąc o zachowaniu i konsekwencjach
Mówienie o zachowaniu i konsekwencjach może pomóc dziecku nauczyć się, jak duże ryzyko wiąże się z różnymi sytuacjami. Ale bądź ostrożny, nie jest to wykład, ponieważ mogłoby to zachęcić twoje dziecko do buntu. Na przykład możesz powiedzieć: „Będą chwile, kiedy naprawdę trudno odmówić narkotykom. Ale wiesz, jak źle wpływają na twoje zdrowie i inne części twojego życia. Naprawdę mam nadzieję, że możesz pozostać silny ”.

Opracowanie uzgodnionych zasad
Jeśli pracujesz z dzieckiem nad zasadami i konsekwencjami ich złamania, Twoje dziecko jest bardziej skłonne do przestrzegania zasad. Musisz być elastyczny i dostosowywać zasady, gdy dziecko rośnie i pokazuje, że jest gotowy na większą odpowiedzialność.

Mówiąc o wartościach
Wiedza o tym, co jest ważne dla twojej rodziny, pomoże Twojemu dziecku rozwinąć odpowiedzialność i wartości osobiste. Możesz wesprzeć wartości rodzinne, będąc dobrym wzorem do naśladowania w takich sprawach, jak picie alkoholu, prowadzenie samochodu i traktowanie innych ludzi z szacunkiem.

Miej oko na swoje dziecko
Wiedza, z kim jest Twoje dziecko i gdzie jest, może pomóc Ci w ochronie dziecka. Na przykład, kiedy negocjujesz zasady z dzieckiem, może być tak, że dziecko informuje cię, gdzie będzie, i dzwoni do ciebie, jeśli jej plany się zmienią.

Pozostań w kontakcie z dzieckiem
Jeśli pozostaniesz w kontakcie i zbudujesz silną relację z dzieckiem przez nastoletnie lata, prawdopodobnie lepiej poradzi sobie w sytuacjach takich jak nacisk na używanie narkotyków lub zaangażowanie w aktywność seksualną.

Zachęcanie do szerokiej sieci społecznościowej
Prawdopodobnie nie możesz powstrzymać dziecka przed zaprzyjaźnieniem się z określoną osobą lub grupą - ale możesz dać jej szansę na poznanie innych poprzez sport, kościół, społeczność lub zajęcia rodzinne. A jeśli sprawisz, że przyjaciele twojego dziecka będą mile widziani w twoim domu, daje ci to szansę ich poznać.

Pomaganie dziecku w radzeniu sobie z wpływem rówieśników
Jeśli Twoje dziecko odczuwa wpływ rówieśników, by robić ryzykowne rzeczy, możesz mu pomóc wymyślić sposoby rezygnacji bez utraty wiarygodności. Na przykład mógł powiedzieć swoim przyjaciołom, że palenie powoduje astmę. Albo nie może dłużej imprezować, ponieważ następnego dnia ma świetną grę i musi się trochę przespać.

Poinformuj dziecko, że może wysłać Ci wiadomość tekstową, gdy tylko poczuje się niebezpiecznie i musi zostać odebrana, i że nie będziesz zły. Niektóre rodziny uważają, że tekstowy „kod” - jak „x” lub określony emoji - działa dobrze. Twoje dziecko wyśle ​​SMS-a z kodem, a ty oddzwonisz z „nagłym wypadkiem rodzinnym”, co oznacza, że ​​twoje dziecko „musi” zostać odebrane. Jest również świetny, jeśli istnieje inna zaufana osoba dorosła, z którą dziecko może się skontaktować bez zadawania pytań.

Wsparcie w obsłudze ryzykownych zachowań

Podejmowanie ryzyka jest dość normalną częścią okresu dojrzewania, a większość nastolatków nie podejmie go do końca.

Jeśli twoje dziecko czasami nie dotrzymuje godziny policyjnej, możesz nie martwić się zbytnio. Ale jeśli regularnie robi rzeczy o niebezpiecznych konsekwencjach - takie jak używanie narkotyków, bójki, picie lub łamanie prawa - rozważ szukanie pomocy i wsparcia.

Szukaj także pomocy, jeśli martwisz się, że zachowanie twojego dziecka jest autodestrukcyjne lub może być oznaką głębszego problemu.

Najlepszym sposobem na rozpoczęcie jest od pytać lekarza rodzinnego za skierowanie do psychologa lub innego pracownika służby zdrowia psychicznego.

Jeśli masz trudności z rozmową z dzieckiem na temat ryzykownych zachowań, możesz poprosić krewnego lub zaufanego przyjaciela rodziny o poruszenie tematu. Niektórym nastolatkom trudno jest rozmawiać z rodzicami na delikatne tematy, takie jak seks i zażywanie narkotyków, ale chętnie rozmawiają z kimś innym. Możesz również poprosić o radę szkolnego dziecka.

Więcej informacji na temat ryzykownych zachowań nastolatków

Ryzykowne zachowanie różni się w zależności od płci. Chłopcy częściej eksperymentują z walką i opuszczaniem szkoły, a dziewczęta nieco częściej palą.

Niektóre nastolatki częściej podejmują ryzykowne zachowania. Niektórzy młodzi ludzie mają tendencję do szukania sensacji bardziej niż inni. Oznacza to, że lubią przygodę i chcą nowych i ekscytujących doświadczeń. Dzieci, które miały w przeszłości negatywne i wyzywające zachowania i które miały problemy z uwagą, takie jak ADHD, częściej podejmują ryzykowne zachowania jako nastolatki.

Inni nastolatkowie inaczej rozumieją ryzyko niż ich rodzice. Oznacza to, że nie widzą żadnego prawdziwego niebezpieczeństwa w tym, co robią. Kiedy nastolatki myślą, że ich działania będą miały negatywne konsekwencje, zastanawiają się nad tym, co robią (chociaż nie jest jasne, czy faktycznie zmieniają swoje zachowanie).

Niektórzy nastolatkowie są pod silnym wpływem swoich rówieśników i potrzeby dostosowania się, więc robią to, co ich zdaniem jest „normalne” dla ich grupy. Inni nastolatkowie chcą występować, imponować, pochwalić się lub być inni. W rzeczywistości, podejmowanie ryzyka wśród nastolatków podwaja się, gdy w pobliżu są rówieśnicy.