Dorośli

Nowe mamy: pierwsze tygodnie

Nowe mamy: pierwsze tygodnie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Po porodzie w szpitalu lub centrum urodzenia: czego mogą oczekiwać nowe mamy

Jeśli miałeś dziecko w szpitalu lub w ośrodku porodowym, ty i twoje dziecko będziecie prawdopodobnie pozostanie w szpitalu przez co najmniej 24 godziny.

Jeśli oboje czujecie się dobrze, możecie zostać zachęceni do wcześniejszego powrotu do domu. Jeśli chcesz iść wcześniej lub zostać dłużej lub nie masz pewności, możesz porozmawiać z lekarzem lub położną.

Twój pobyt w szpitalu może być dłuższy jeśli cierpisz na schorzenie, Twoje dziecko potrzebuje dodatkowej opieki lub poród lub pomoc porodowa - na przykład poród kleszczowy lub cesarskie cięcie. W takich sytuacjach możesz zostać w szpitalu przez 2-5 dni.

Jeśli twoje dziecko urodziło się przedwcześnie, prawdopodobnie będzie musiało zostać dłużej w szpitalu na oddziale intensywnej terapii noworodków (OIOM) lub w przedszkolu specjalnej opieki (SCN).

Zanim wyjdziesz ze szpitala

Pomaga dowiedzieć się o wyzdrowieniu i jak uzyskać wsparcie w pierwszych tygodniach w domu z dzieckiem. Zanim opuścisz szpital, ty lub twój partner możecie zapytać:

  • z kim się skontaktować w celu uzyskania wsparcia w zakresie karmienia piersią
  • gdzie iść na sześciotygodniowe badanie kontrolne
  • czy możesz prowadzić, podnosić i przenosić ciężkie rzeczy
  • kiedy i gdzie należy usunąć szwy (jeśli je masz)
  • czy szpital ma konsultanta laktacyjnego lub fizjoterapeutę zdrowia kobiet i jak skontaktować się z tymi specjalistami.

Możesz także zapytać o opieka nad Twoim nowym dzieckiem. Na przykład dobrze jest wiedzieć takie rzeczy jak:

  • ile paszy może potrzebować Twój noworodek i jak długo może to potrwać
  • jak rozpoznać wskazówki dla twojego dziecka dla wygody i karmienia
  • do kogo zadzwonić, jeśli ty lub twoje dziecko jest chore
  • jak skontaktować się z lokalnym dzieckiem i pielęgniarką rodzinną oraz jak pielęgniarka może ci pomóc.

Położna lub lekarz przekażą te informacje w ramach opieki.

Warto poprosić przyjaciół lub członków rodziny o pomoc w praktycznych pracach, takich jak pranie ubrań dla dzieci, kupowanie pieluch oraz napełnianie lodówki i spiżarni zdrową żywnością.

Po porodzie domowym: czego mogą oczekiwać nowe mamy

Jeśli urodziłeś w domu, położna pozostanie z tobą w dniu porodu, dopóki ty i twoje dziecko nie będziecie stabilne i nie zaczniecie karmić piersią. Zwykle dzieje się to około czterech godzin po urodzeniu.

Położna położna będzie nadal udzielać tobie i dziecku opieki i wsparcia, dopóki dziecko nie osiągnie wieku około sześciu tygodni.

Twoje uczucia w pierwszym tygodniu po urodzeniu

Niezależnie od tego, czy rodzisz w domu, czy w szpitalu, twoje ciało wiele przeszło. Dobrą wiadomością jest to, że zaczniesz leczyć i zwykle możesz poradzić sobie z bólem i dyskomfortem.

Większość kobiet się poczuje zmęczony i przytłoczony wkrótce po porodzie. Możesz także poczuć ulgę, szczęście, strach i radość. 3-5 dni po urodzeniu możesz poczuć płacz i niepokój - nazywa się to „baby blues”. „Dziecko bluesa” trwa tylko kilka dni.

To naprawdę może pomóc rozmawiać z partnerem o tym, jak się czujesz. Pomaga to obojgu być świadomym wszelkich zmian nastroju i czasu ich trwania.

Prawdopodobnie zaczniesz czuć się znowu za tydzień lub dwa. Jeśli niebieskie uczucia nie znikną, ważne jest, aby szukać pomocy. U jednej na siedem kobiet uczucia te stają się depresją poporodową. Kiedy kobiety wcześnie otrzymują pomoc, zwykle całkowicie wracają do zdrowia po depresji poporodowej.

Wizyty domowe położnej lub pielęgniarki zdrowia dziecka i rodziny

Jeśli miałeś poród domowy, położna przyjedzie do ciebie regularnie (początkowo codziennie), a potem rzadziej, w zależności od tego, ile pomocy potrzebujesz Ty i Twoje dziecko.

Jeśli miałeś poród w szpitalu, położna lub pielęgniarka środowiskowa lub dziecko zwykle odwiedzają cię w domu w tygodniu po wyjściu ze szpitala. Sprawdzą ciebie i twoje dziecko i odpowiedzą na twoje pytania. Niektóre nowe mamy decydują się również na prywatny konsultant ds. Laktacji.

Jeśli masz inne pilne pytania lub wątpliwości, możesz zadzwonić na infolinię rodzicielską w swoim stanie lub terytorium. Możesz także umówić się na wizytę do lekarza rodzinnego lub lokalnego ośrodka zdrowia dziecka i rodziny.

Nauka karmienia piersią

Karmienie piersią może czasem być trudne dla nowych mam, ale znalezienie techniki karmienia piersią, która będzie dla Ciebie i Twojego dziecka, może mieć znaczenie. Może pomóc w utrzymywaniu jak największej liczby kontaktów między skórami i utrzymywać dziecko w pobliżu we wczesnych godzinach i dniach.

To normalne, że kilka tygodni zajmuje naprawdę karmienie piersią.

Jeśli masz jakiekolwiek problemy z karmieniem piersią, porozmawiaj ze swoją położną lub konsultantem ds. Laktacji lub skontaktuj się z australijskim stowarzyszeniem karmienia piersią. Możesz zadzwonić pod numer Krajowa infolinia karmienia piersią pod numerem 1800 686 268, 24 godziny, 7 dni w tygodniu.

Poznanie opieki nad dzieckiem

Jeśli jesteś mama po raz pierwszy, możesz się wiele nauczyć o opiece nad swoim nowym dzieckiem. Na przykład prawdopodobnie będziesz musiał dowiedzieć się o:

  • karmienie piersią lub karmienie butelką
  • wymiana pieluszek jednorazowych lub pieluch z tkaniny
  • kąpać swoje dziecko
  • znalezienie rutyny noworodka
  • bezpieczne spanie dla niemowląt.

Brać to na luzie

Czasami dobrym dniem będzie po prostu karmienie i pocieszanie dziecka, wyjście z piżamy i wzięcie prysznica. To jest w porządku. Staraj się odpoczywać, kiedy tylko możesz, i daj sobie czas na poznanie swojego dziecka.

Dobrze jest też mieć kogoś, kto ufa ci przez pierwsze kilka dni - na przykład partnera, członka rodziny lub przyjaciela. Jeśli nie jesteś mamą po raz pierwszy, nadal dobrze jest mieć wsparcie, zwłaszcza jeśli masz inne dzieci do opieki.

Jedzenie i picie

W niektóre dni trudno jest znaleźć czas na przygotowanie zdrowego posiłku, nawet jeśli wiesz, że zdrowe jedzenie i picie są ważne. Jeśli przyjaciele i rodzina oferują ci gotowanie posiłków, zaakceptuj je. Możesz także kupić gotowe posiłki, zupy i sałatki na dni, kiedy jest mało czasu.

Innym sposobem na zaoszczędzenie czasu jest robienie zakupów online i dostarczanie artykułów spożywczych.

Goście

Rodzina i przyjaciele będą podekscytowani widząc Ciebie i Twoje dziecko. Będą chcieli cię odwiedzić w domu.

Możesz powiedzieć, jak i kiedy chcesz gości. Na przykład możesz odmówić odwiedzającym, którzy źle się czują. Ważne jest, aby Twoje pozostałe dzieci i bliscy członkowie rodziny byli na bieżąco z szczepieniami przed spotkaniem z dzieckiem.

Niektóre nowe mamy zlecają zarządzanie gośćmi swoim partnerom lub zaufanemu przyjacielowi. Na przykład mogą poprosić rodzinę i przyjaciół, aby przyjeżdżali po dwie osoby lub czekali kilka dni przed wizytą.

Może to pomóc umieścić znak „nie przeszkadzać” na drzwiach wejściowych, użyć poczty głosowej i przełączyć telefon w tryb cichy.

Inni rodzice mogą być doskonałym źródłem pomocy i wsparcia. Jeśli dołączysz do lokalnej lub internetowej grupy matek, możesz dzielić się pomysłami i doświadczeniami z innymi nowymi mamami.


Obejrzyj wideo: Mamy 3 tygodnie : Pierwsze dni w DT : (Lipiec 2022).


Uwagi:

  1. Arian

    Nie gromadzi się nad tym!

  2. Van Ness

    okrutny! bardzo okrutny.

  3. Garcia

    Głupio wyruszył!

  4. Gowyn

    Odwiedzono cię po prostu wspaniałym pomysłem

  5. Brennon

    Dlaczego jest tak niewiele komentarzy na temat tak dobrego postu? :)

  6. Ittamar

    Zgadzam się, to zabawna informacja

  7. Ciardubhan

    Przepraszam, ale moim zdaniem popełniasz błąd. Mogę bronić pozycji. Napisz do mnie na PW, porozmawiamy.



Napisać wiadomość