Dorośli

Powrót do pracy: przygotowanie rodziny

Powrót do pracy: przygotowanie rodziny


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Twoje dziecko i powrót do pracy

Po powrocie do pracy dziecko nadal musi:

  • czuć się bezpiecznie w codziennej rutynie
  • grać i uczyć się w stymulującym środowisku
  • mieć ciepłe i opiekuńcze interakcje z głównymi osobami w jej życiu.

Jeśli potrafisz wypracować sposoby na zaspokojenie potrzeb dziecka, gdy nie ma Cię w pobliżu, łatwiej będzie mu przyzwyczaić się do powrotu do pracy. Twoje opcje mogą obejmować wysokiej jakości edukację i opiekę we wczesnym dzieciństwie, gdy jesteś w pracy, a także mnóstwo czasu z dzieckiem w domu.

To normalne, że ty i twoje dziecko odczuwacie duże obawy związane z rozpoczęciem opieki nad dzieckiem. Jest to również normalne, że twoje dziecko ma lęk separacyjny i może to trochę potrwać. Albo twoje dziecko może wydawać się osiedlone na początku, ale denerwuje się po kilku dniach lub tygodniach, gdy nowość się kończy.

Gdy ty i twoje dziecko dostosowujesz się, są rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc dziecku dokonać przejścia:

  • Porozmawiaj ze swoim dzieckiem o tym, co się stanie, gdy zmieni się codzienna rutyna. Rutyna pomaga dzieciom czuć się bezpiecznie i lubią wiedzieć, kiedy wszystko się zmieni.
  • Ćwicz z bardzo krótkimi odstępami, aby pokazać swojemu dziecku, że kiedy odchodzisz, zawsze wracasz. Wzmocni to poczucie bezpieczeństwa Twojego dziecka.
  • Odwiedź kilkakrotnie nową usługę opieki nad dzieckiem z dzieckiem, aby poczuć, że jest ono dla ciebie znajome.
  • Jeśli możesz, przejdź do nowej umowy, pracując w niepełnym wymiarze godzin przez pierwszy tydzień lub dwa.
Możesz przeczytać więcej w naszych artykułach na temat rozpoczynania opieki nad dzieckiem i przyjmowania dziecka na opiekę.

Twój partner, rodzina i powrót do pracy

Na twoje relacje z partnerem, jeśli go masz, a także na rodzinę, możesz mieć wpływ, gdy wrócisz do pracy. Sekretem dostosowania jest maksymalne wykorzystanie czasu.

Te wskazówki mogą pomóc:

  • Spędzaj czas z członkami rodziny, nawet jeśli po prostu czytają razem lub idą na spacer po obiedzie.
  • Porozmawiaj ze swoim partnerem lub wyślij mu wiadomość w ciągu dnia pracy.
  • Zaplanuj lunch lub kolację z partnerem. Jeśli pracujesz blisko siebie, możesz spędzić czas na szybkiej kawie lub lunchu bez konieczności szukania opiekunki.
  • Kiedy w domu są prace do wykonania, spróbuj je wykonać razem, aby móc porozmawiać. Jeden z was może umyć prysznic, a drugi umywalkę. Można myć naczynia, podczas gdy inne schną. Oboje możecie złożyć pranie.
  • Połóż dziecko wcześnie, abyś miał trochę czasu razem.
  • Idź spać w tym samym czasie, co twój partner - kto wie, co może się stać!

Jeśli naprawdę ciężko jest ci wrócić do pracy i czujesz, że to się nie udaje, warto porozmawiać o tym z rodziną. Może być konieczne ponowne spojrzenie na opcje pracy. Może istnieć inny sposób na zarządzanie czasem i pieniędzmi, aby uzyskać szczęśliwszą równowagę.