Przewodniki

Niedokrwistość

Niedokrwistość

Co to jest niedokrwistość?

Anemia występuje wtedy, gdy nie ma wystarczającej liczby czerwonych krwinek lub gdy komórki krwi nie mają wystarczającej ilości hemoglobiny.

Istnieje wiele przyczyn niedokrwistości.

Niedokrwistość z niedoboru żelaza

Anemia występuje najczęściej z powodu braku żelaza, którego organizm potrzebuje do wytworzenia hemoglobiny. Ten typ niedokrwistości znany jest jako niedokrwistość z niedoboru żelaza.

Brak żelaza w diecie dziecka
Twoje dziecko może mieć niedokrwistość z niedoboru żelaza, jeśli nie otrzymuje wystarczającej ilości żelaza ze swojej diety.

W dzieci, może się tak zdarzyć, jeśli twoje dziecko jest karmione wyłącznie piersią w wieku powyżej sześciu miesięcy. Mniej więcej w tym wieku twoje dziecko zużyło wszystkie zapasy żelaza, które zbudowała, gdy była w łonie matki. Twoje dziecko nie może pozyskać potrzebnego mu żelaza z mleka matki, ponieważ jest ono złym źródłem żelaza.

W starsze dzieci, Twoje dziecko może mieć niedokrwistość z niedoboru żelaza, jeśli:

  • pije za dużo mleka krowiego lub pije herbatę - napoje te uniemożliwiają prawidłowe wchłanianie żelaza
  • nie je wystarczającej ilości żelaza
  • cierpi na celiakię, która bardzo dobrze powstrzymuje go przed wchłanianiem żelaza z pożywienia.

Inne przyczyny niedokrwistości z niedoboru żelaza
Niedokrwistość z niedoboru żelaza może być problemem dla niemowląt:

  • którzy urodzili się przedwcześnie
  • którzy byli bardzo chorzy jak noworodki
  • u których matek brakowało żelaza w późnej ciąży.

Niedobór żelaza może być spowodowany przez strata krwi. Oznacza to, że nastolatki są narażone na niedokrwistość z niedoboru żelaza, jeśli mają częste, długie lub bardzo ciężkie miesiączki.

Niedokrwistość spowodowana innymi brakami lub problemami

Jeśli twoje dziecko nie wystarcza witamina B12 lub kwas foliowy po diecie może zachorować na anemię.

Inną przyczyną niedokrwistości jest hemoliza. Dzieje się tak, gdy organizm niszczy zbyt wiele czerwonych krwinek. Hemoliza czasami zdarza się, jeśli twoje dziecko ma infekcję.

Niektóre dzieci mogą mieć dziedziczną anemię, w której ich krwinki czerwone nie przeżywają lub nie działają prawidłowo. Przykładami są niedokrwistość sierpowatokrwinkowa lub talasemia.

Objawy niedokrwistości

Jeśli twoje dziecko ma niedokrwistość, może wyglądać bardzo blady.

Maluch może stać się bardzo zmęczony. Ponieważ poziomy energii małych dzieci rosną i spadają, może to być trudne do wykrycia.

Twoje dziecko może być zepsuty i trudne do zarządzania. Starsze dzieci mogą być bardzo zmęczone, mieć słaby apetyt i mieć trudności z koncentracją w szkole.

Jeśli niedokrwistość twojego dziecka jest spowodowana czymś innym niż niedobór żelaza, może ona wykazywać określone objawy tej podstawowej przyczyny. Na przykład dzieci z niedokrwistością spowodowaną hemolizą mogą odczuwać duszność.

Kiedy skonsultować się z lekarzem na temat objawów niedokrwistości

Zabierz swoje dziecko do lekarza rodzinnego, jeśli dziecko:

  • wygląda bardzo blado
  • jest drażliwy
  • nie ma dużo energii
  • skarży się na częste bóle głowy
  • nie przybiera wystarczającej masy lub jest wybrednym zjadaczem
  • pije dużo mleka krowiego.

Testy na niedokrwistość

Jeśli lekarz rodzinny podejrzewa, że ​​twoje dziecko może mieć niedokrwistość, lekarz zazwyczaj zleca badania krwi w celu ustalenia, co go powoduje.

Czasami wyniki tych wstępnych badań krwi pokażą, że twoje dziecko potrzebuje innych badań. W takim przypadku dziecko może potrzebować wizyty u pediatry lub specjalisty krwi (hematologa).

Dość często dzieci mają badania krwi na inne choroby, a wyniki anemii pojawiają się w niedokrwistości.

Leczenie niedokrwistości

Leczenie niedokrwistości zależy od przyczyny.

Jeśli twoje dziecko ma niedokrwistość spowodowaną niewystarczającą ilością żelaza, dodanie do diety pokarmów bogatych w żelazo może pomóc zwiększyć jego poziom żelaza. Produkty bogate w żelazo obejmują:

  • produkty pełnoziarniste i zboża wzbogacone żelazem
  • rośliny strączkowe - na przykład soczewica i fasola
  • mięso - na przykład czerwone mięso, kurczak i ryby
  • żółtko
  • ciemnozielone, liściaste warzywa - na przykład szpinak
  • zgniecione nasiona sezamu - na przykład tahini lub chałwa.

Sama zmiana diety dziecka może nie wystarczyć. Może też będzie musiała wziąć suplementy żelaza (tabletki lub syrop), aby przywrócić jej poziom żelaza do normy. Suplementy żelaza mogą zmienić kolor kupki dziecka na czarny lub szary i mogą powodować zaparcia lub rozstrój brzucha. Warto porozmawiać z lekarzem na temat tych i innych działań niepożądanych.

Bardzo rzadko dziecko może potrzebować infuzji lub zastrzyku żelaza.

Jeśli niedokrwistość jest spowodowana czymś innym niż niedobór żelaza, dziecko może potrzebować więcej testów i leczenia. Twoje dziecko prawdopodobnie będzie musiało zobaczyć się z pediatrą lub specjalistą ds. Krwi.

Wszystkie suplementy żelaza należy przechowywać w zamkniętej szafce z dala od dzieci. Przedawkowanie żelaza u dziecka może być śmiertelne.

Zapobieganie anemii

Dzieci
Kiedy w wieku około sześciu miesięcy wprowadzasz do diety dziecka pokarmy stałe, najlepiej jest zawierać dużo pokarmów bogatych w żelazo.

Możesz wprowadzić pasteryzowane, bezsmakowe, pełnotłuste mleko krowie do diety swojego dziecka po 12 miesiącach. Ale staraj się ograniczyć ilość mleka krowiego, które pije twoje dziecko, do nie więcej niż 500 ml dziennie. Używanie kubka zamiast butelki może pomóc zmniejszyć ilość mleka krowiego, które dziecko pije.

Dzieci i młodzież
Gdy Twoje dziecko dorośnie, zaoferuj mu dużo zdrowego i pożywnego jedzenia z pięciu grup pokarmowych. Zbilansowana dieta może pomóc w zapobieganiu anemii spowodowanej niewystarczającą ilością żelaza, kwasu foliowego lub witaminy B12.

Twoje dziecko powinno unikać herbaty i skonsultować się z lekarzem w sprawie podawania dziecku herbat ziołowych. Ograniczaj ilość mleka krowiego do nie więcej niż 500 ml dziennie.

Możesz przeczytać więcej na temat wyboru dobrego jedzenia dla dzieci i młodzieży w tych artykułach:

  • Zdrowa żywność dla niemowląt i małych dzieci: pięć grup żywności
  • Zdrowa żywność dla przedszkolaków: pięć grup żywności
  • Zdrowa żywność dla dzieci w wieku szkolnym: pięć grup żywności
  • Odżywianie i zdrowe jedzenie dla nastolatków

Możesz zwiększyć wchłanianie żelaza z pożywienia, jedząc pokarmy bogate w witaminę C w tym samym czasie, co pokarmy bogate w żelazo. Pokarmy bogate w witaminę C obejmują owoce cytrusowe i truskawki.


Obejrzyj wideo: Za mało krwi we krwi? Niedokrwistość. Najprościej Mówiąc (Grudzień 2021).