Informacja

Mój syn nie chce pić wody, jak mogę go nawodnić?

Mój syn nie chce pić wody, jak mogę go nawodnić?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Woda jest jednym z głównych składników organizmu człowieka, 70% naszego ciała per se, a także 85% mózgu to woda, co sprawia, że ​​jest to płyn niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Niestety, jeśli chodzi o nawodnienie naszych maluchów, czasami napotykamy okropne odmowa picia wody w ogóle. Jeśli jest to dziecko karmione na żądanie, czy to piersią, czy sztucznym mlekiem, musimy zaufać jego zdolności do nawadniania dzięki temu, a naleganie na jego spożycie może nie być konieczne. Jednak w przypadku starszego dziecka znajdujemy problem, który musimy rozwiązać, próbując wprawić je w nawyk picia, czy można go zastąpić innymi napojami?

Prawidłowe nawodnienie sprzyja koncentracji i wydajności mózgu, oprócz pomocy w regulacji temperatury ciała. Ponadto woda przenosi składniki odżywcze do komórek i odgrywa ważną rolę w trawieniu pożywienia, dlatego jej znaczenie nie ulega wątpliwości.

Woda powinna zacząć oferowane po rozpoczęciu żywienia uzupełniającego niemowlętom karmionym piersią i można go podawać niemowlętom karmionym mieszanką w najgorętszych miesiącach roku, zwłaszcza jeśli obserwuje się objawy zaparcia.

- soki: Pierwotnie pochodzą z owoców, zawierają część witamin i minerałów, ale tracą cały błonnik, przez co cukier jest ważniejszy. Należy unikać reklam, a tych naturalnych, robionych w domu, nie zaleca się regularnego ich spożywania, ale mogą być okazjonalną alternatywą dla zwiększenia spożycia wody i przyzwyczajenia się do picia dzieci. Można je mieszać z wodą, aby uzyskać lepsze nawilżenie.

- Napój gazowany: Wraz z cukierkami lub słodyczami wchodzą one w skład tego, co nazywamy „pustymi kaloriami”, ponieważ nie dostarczają nic więcej niż cukry - lub ich lekkie wersje jako słodziki - i nie powinny być spożywane. Bardzo rzadko zdarza się okazja, imprezy lub urodziny, podczas których spożywa się te napoje, unikając tych zawierających kofeinę, ale nigdy jako substytutu wody.

- Napary: Jeśli nie dodamy cukru i nie mają w swoim składzie dodatku cukru, a mówimy o naparach owocowych lub ziołowych, które nie zawierają kofeiny ani teiny, ich spożycie jest dopuszczalne.

Ważne jest, aby zwiększyć spożycie wody w taki sam sposób, w jaki promuje się spożycie owoców i warzyw, a nie jako alternatywę, ale jako jedyną opcję zgodną ze zdrową i zbilansowaną dietą. Również woda Jest to jedyny napój, który zaspokaja zapotrzebowanie organizmu na płyny bez dodawania dodatkowych kalorii, ważne, aby tworzyć prawidłowe nawyki żywieniowe i unikać otyłości od dzieciństwa.

Możesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Mój syn nie chce pić wody, jak mogę go nawodnić?, w kategorii Odżywianie niemowląt na miejscu.


Wideo: Zacznij jeść 2 goździki dziennie i zobacz co się stanie (Lipiec 2022).


Uwagi:

  1. Zukree

    Świetnie, to zabawna rzecz

  2. Vudoramar

    Tak, wszystko może być

  3. Salim

    To niezwykła, bardzo zabawna opinia

  4. Sewati

    Przepraszam, ale ten wariant mi nie odpowiada.

  5. Douktilar

    kredyt dla afory. dzięki

  6. Ulvelaik

    To jest takie proste

  7. Jens

    Bardzo dobre zdanie



Napisać wiadomość