Przewodniki

Nietolerancja laktozy: niemowlęta, dzieci i młodzież

Nietolerancja laktozy: niemowlęta, dzieci i młodzież



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Czym jest nietolerancja laktozy?

Nietolerancja laktozy występuje, gdy organizm dziecka nie może rozkładać cukru zwanego laktozą, ponieważ dziecko nie ma wystarczającej ilości enzymów laktazy.

Laktoza jest obecna we wszystkich mlekach matki, mleku mlecznym i innych produktach mlecznych. Stanowi około 7% mleka matki i mieszanki dla niemowląt.

Laktoza jest ważna dla zdrowia i rozwoju dziecka. Zapewnia około 40% zapotrzebowania twojego dziecka na energię i pomaga mu wchłonąć wapń i żelazo.

Przyczyny nietolerancji laktozy

Istnieją trzy główne przyczyny nietolerancji laktozy.

Nietrwałość laktazy (hipolaktazja)
Dzieje się tak, gdy enzymy laktazy dziecka stopniowo zaczynają się zmniejszać. Jest to genetyczne i bardzo częste - około 70% ludzi ma tego rodzaju nietolerancję laktozy. Objawy mogą zacząć się pojawiać po ukończeniu piątego roku życia, ale zwykle są bardziej widoczne u nastolatków i młodych dorosłych. Dzieci zwykle nadal tolerują niewielkie ilości laktozy w codziennej diecie.

Wrodzony niedobór laktazy (alaktazja)
Dzieje się tak, gdy rodzą się dzieci bez enzymów laktazy. To jest genetyczne, ale bardzo rzadkie. Dzieci z tego rodzaju nietolerancją laktozy mają ciężką biegunkę od pierwszego dnia życia. Aby się rozwijać, potrzebują specjalnej diety od momentu urodzenia.

Wtórna nietolerancja laktozy
Może się to zdarzyć, jeśli układ trawienny dziecka jest zaburzony przez robaki brzuszne, takie jak zapalenie żołądka i jelit, które podrażnia błonę śluzową żołądka i jelita cienkiego. Ten rodzaj nietolerancji laktozy jest krótkotrwały i zwykle poprawia się po kilku tygodniach.

Stany takie jak celiakia mogą również powodować wtórną nietolerancję laktozy. Gdy te warunki są właściwie zarządzane, nietolerancja laktozy nie powinna stanowić problemu.

Typowe objawy nietolerancji laktozy

Objawy nietolerancji laktozy u dzieci obejmują:

  • wiatr
  • ból brzucha i wzdęcia
  • biegunka.

Dzieci z nietolerancją laktozy mogą również mieć objawy takie jak:

  • pieluszkowe zapalenie skóry
  • zepsucia
  • problemy z rozliczeniem
  • problemy z przywiązaniem podczas karmienia piersią
  • brak przybierania na wadze.

Nawet jeśli twoje dziecko ma te objawy, nie zawsze oznacza to, że nie toleruje laktozy. Niektóre lub wszystkie z tych objawów występują często u zdrowych niemowląt karmionych piersią.

Jeśli uważasz, że twoje dziecko ma objawy nietolerancji laktozy, powinieneś porozmawiać z lekarzem rodzinnym.

Czasami nietolerancja laktozy jest mylona z alergiami pokarmowymi, takimi jak alergia na mleko krowie. Niektóre typowe objawy alergii pokarmowej obejmują wymioty, krew lub śluz w biegunce, pokrzywkę i obrzęk wokół oczu - nie są to objawy nietolerancji laktozy. Jeśli twoje dziecko ma takie objawy, powinieneś udać się do lekarza rodzinnego w celu właściwej oceny.

Diagnozowanie nietolerancji laktozy

Są to dwa główne sposoby diagnozowania nietolerancji laktozy:

  • Test oddechowy wodoru: testuje ilość wodoru w oddechu dziecka. Dzieci nietolerujące laktozy mają wyższy poziom wodoru w oddechu.
  • Dieta eliminacyjna: obejmuje to usunięcie żywności zawierającej laktozę z diety dziecka, aby sprawdzić, czy objawy się poprawią. Jeśli objawy powrócą po przywróceniu pokarmów zawierających laktozę, najprawdopodobniej przyczyną problemu jest nietolerancja laktozy.

Ponieważ niektóre objawy nietolerancji laktozy i alergii pokarmowej są podobne, diagnozowanie nietolerancji laktozy może czasem być trudne.

Leczenie: nietolerancja laktozy u niemowląt

Leczenie nietolerancji laktozy u niemowląt często zależy od przyczyny. I bez względu na to, co powoduje nietolerancję laktozy u twojego dziecka, ważne jest, aby ukoić i pocieszyć twoje dziecko, kiedy wykazuje objawy.

Wrodzony niedobór laktozy
Jeśli Twoje dziecko ma wrodzony niedobór laktozy, lekarz rodzinny, pediatra lub dietetyk poprowadzą leczenie Twojego dziecka.

Wtórna nietolerancja laktozy
W przypadku dziecka karmionego piersią z wtórną nietolerancją laktozy spowodowaną zapaleniem żołądka i jelit należy kontynuować karmienie piersią.

Odsadzanie zwykle nie jest zalecane, ponieważ mleko matki ma tak wiele zalet odżywczych, a laktoza jest dobra dla wzrostu dziecka. Twoje dziecko zazwyczaj toleruje niewielką ilość laktozy, a jej stopniowe zwiększanie może pomóc jej ciału produkować więcej laktazy.

Jeśli twoje dziecko jest karmione mlekiem modyfikowanym lub rozważasz podanie mu mleka modyfikowanego, skonsultuj się ze swoim lekarzem rodzinnym lub dietetykiem przed użyciem lub zmianą na mieszankę dla niemowląt o niskiej zawartości laktozy lub bez laktozy. Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż sześć miesięcy, unikaj stosowania preparatów dla niemowląt na bazie soi.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym, jeśli myślisz o stosowaniu kropli Lacteeze w odciągniętym mleku lub tabletkach Lacteeze. Trwa debata na temat skuteczności tych zabiegów. Porozmawiaj również ze swoim lekarzem rodzinnym, jeśli chcesz spróbować zastąpić mleko matki lub naprzemiennie mleko modyfikowane mlekiem modyfikowanym lub ogólnie martwisz się odżywianiem dziecka.

Leczenie i postępowanie: nietolerancja laktozy u starszych dzieci i młodzieży

Jeśli twoje starsze lub nastoletnie dziecko ma zdiagnozowaną nietolerancję laktozy, możesz zmniejszyć ilość laktozy w jej diecie. Ale nie musisz całkowicie pozbywać się produktów z laktozą, szczególnie jeśli twoje dziecko spożywa tylko niewielkie ich ilości z innymi pokarmami w ciągu dnia.

Pomocne mogą być następujące wskazówki dotyczące jedzenia i diety.

Te produkty są dobrze:

  • sery o bardzo małej zawartości laktozy - brie, camembert, cheddar, colby, edam, fetta, gouda, havarti, mozzarella, parmezan, szwajcarski i tilstat
  • jogurt - bakterie w jogurcie rozkładają laktozę, więc zwykle dziecko może jeść
  • produkty sojowe wzbogacone wapniem - jogurt sojowy, mleko sojowe, lody sojowe i ser sojowy
  • mleko krowie bez laktozy
  • masło i śmietana - zawierają tylko niewielkie ilości laktozy i zwykle są w porządku do jedzenia
  • chleb, płatki zbożowe, owoce, warzywa, mięso i inne produkty białkowe
  • pełnotłuste mleko - tłuszcz w pełnotłustym mleku daje organizmowi dziecka więcej czasu na trawienie laktozy.

Uważaj dla tych produktów spożywczych:

  • lody mleczne i desery mleczne
  • ser śmietankowy, ser topiony i pasty serowe
  • batoniki musli
  • natychmiastowe puree ziemniaczane i warzywa z dodatkiem mleka lub białych sosów.

Sprawdź składniki w tych produktach:

  • herbatniki, ciasta i mieszanki do ciast
  • zupy
  • majonez
  • czekolada mleczna.

Przeciążenie laktozy u niemowląt

Przeciążenie laktozy to nie to samo co nietolerancja laktozy - to znaczy, że nie jest to problem z produkcją laktazy. Przeciążenie laktozy ma miejsce raczej wtedy, gdy dziecko spożywa duże ilości laktozy w tym samym czasie i nie jest w stanie jej wszystkich rozłożyć.

Przeciążenie laktozy może wystąpić, gdy:

  • matki mają naturalną nadwyżkę mleka matki we wczesnych tygodniach swojego dziecka
  • karmione piersią dzieci często karmią się i zmieniają piersi, zanim piersi zostaną opróżnione
  • dzieci karmione piersią mają wzór krótkiego karmienia piersią - czasami matki skracają karmienie piersią z powodu problemów takich jak ból sutków lub zapalenie sutka lub w celu pocieszenia dzieci kolką
  • dzieci karmione piersią piją więcej pierwszego mleka niż ostatniego mleka. Bogate w laktozę pierwsze mleko przechodzi przez układ trawienny szybciej niż ostatnie mleko, a nie ma wystarczająco dużo czasu, aby cała laktoza uległa rozkładowi
  • niemowlęta karmione butelką piją dużo mleka (nie jest to powszechne).
Jeśli twoje dziecko ma objawy przeciążenia laktozy, karm je w pozycji, która zapewni, że pobierze całe mleko z każdej piersi. Ponadto karm z jednej piersi tylko przez cztery godziny przed przejściem do drugiej piersi przez następne cztery godziny. Jeśli nadmierne karmienie powoduje przeciążenie, staraj się nie karmić częściej niż co trzy godziny.


Obejrzyj wideo: NIETOLERANCJA LAKTOZY. Patrycja Nowobilska (Sierpień 2022).