Kategoria Ciąża

Bycie tatą i dostawcą Większość ojców chce być kimś więcej niż tylko osobą, która przynosi pieniądze. Ale normalne jest martwienie się, czy jesteś „wystarczająco dobrym” dostawcą. Część tego zmartwienia często wiąże się z przejściem z dwóch dochodów do jednego. Kolejną częścią mogą być ogólne nerwy związane z zostaniem tatą. Przeszedłem przez etapy, kiedy siedziałem pewnie w nocy pewnie, patrzyłem na moją partnerkę i guz w jej brzuchu i mówiłem: „Boże - muszę zapewnić tych facetów”.

Relacje zmieniają się po urodzeniu dziecka: czego mogą oczekiwać mężczyźni Relacje często przechodzą duże zmiany po porodzie. Te zmiany mogą być dobre i złe. Dzieje się tak z powodu wymagań opieki nad nowym dzieckiem. Dopasowywanie się do dziecka Po przybyciu dziecka ty i twój partner macie obowiązki rodziców.

Zmiany nastroju Ciąża powoduje zmiany hormonalne, które mogą powodować zmiany nastroju u partnera. Mogą one pochodzić z niewielkim lub żadnym ostrzeżeniem dla ciebie lub jej. Nawigowanie w sytuacjach, gdy emocje są wysokie, a jej nastroje nagle się zmieniają, może być bardzo trudne. Łatwo jest wziąć osobiście wahania nastroju partnera, ale mogą one dotyczyć bardziej zmian hormonalnych niż ciebie.

Tata i praca: spojrzenie na perspektywę Kiedy zostaniesz ojcem, możesz poczuć presję bycia opiekunem dla swojej rodziny. Bycie w pracy i radzenie sobie dobrze może wydawać się nawet ważniejsze niż kiedyś. Jeśli masz duże obciążenie pracą, długie dojazdy do pracy lub mały wybór godzin, możesz skończyć zmęczony i zestresowany.

Uprawianie seksu w ciąży Złotą zasadą seksu podczas ciąży jest to, że jeśli ciąża przebiega gładko, a ty i twój partner jesteście chętni, wszystko jest w porządku. Ale większość mężczyzn odkrywa, że ​​uprawia mniej seksu, kiedy spodziewa się dziecka. Seks w czasie ciąży może być zupełnie inny niż wcześniej. Możesz także martwić się, że seks zaszkodzi dziecku.

Ciążowy skan pierwszego trymestru Twój partner otrzyma swoje pierwsze badanie ultrasonograficzne po 6-12 tygodniach ciąży. Ten skan: sprawdza, czy Twoje dziecko rośnie we właściwym miejscu - to znaczy, wewnątrz kontroli macicy, że rozwija się ono zgodnie z oczekiwaniami, pokazuje, ile dzieci jest obecnych, pomaga pracownikom służby zdrowia obliczyć wiek Twojego dziecka, a szacowany termin jest częścią sprawdź, czy Twoje dziecko ma schorzenie takie jak zespół Downa.

Bezpieczne ćwiczenia w ciąży Po konsultacji ze swoją położną lub lekarzem zdrowe kobiety, które mają nieskomplikowane ciąże, mogą zwykle: kontynuować regularne, umiarkowane ćwiczenia w czasie ciąży, rozpocząć od lekkiego do umiarkowanego program ćwiczeń w czasie ciąży. Dlaczego aktywność fizyczna jest dobra podczas ciąży Aktywność fizyczna podczas ciąży ma wiele zalet dla mamy i dziecka.

Nie ma cię w ciąży? Podczas gdy twój partner jest w ciąży, możesz przechodzić przez wiele różnych reakcji i emocji. Niektóre mogą być trudniejsze do rozwiązania niż inne. Poczucie pominięcia lub nieistotności jest dość powszechnym uczuciem w ciąży. Możesz nawet czuć, że twój partner poświęca jej więcej uwagi ciąży, niż twojemu związkowi.

Narodziny pochwy Historia Malcoma (ojciec dwójki dzieci) „Narodziny były absolutnie rewelacyjne. Było to skomplikowane, ponieważ mój partner przeszedł bardzo długą pracę i miałem silne poczucie „O mój boże, mój partner właśnie przeszedł przez to absolutne piekło”. „Ale kiedy dziecko siedziało na niej, całkiem szczęśliwe i zadowolone, po prostu cieszyłem się, że mam oko na partnera.

Mężczyźni: silne reakcje na ciążę Ciąża może być czasem stresu, zmartwienia, presji, frustracji i dezorientacji u niektórych mężczyzn. Możesz żonglować przygotowaniami do przyjazdu dziecka, potrzebami pieniędzy i pracy - i nie tylko. Możesz czuć się nieprzygotowany do opieki nad noworodkiem i martwić się „straceniem” czasu dla siebie i swojego partnera.

Powikłania związane z ciążą Jeśli Twój partner ma ciążę lub problemy zdrowotne wysokiego ryzyka, ostatnie miesiące mogą nie być ekscytującym odliczaniem. Zamiast tego, ty i twój partner możecie przeżywać wiele zmartwień i frustracji. Do częstych powikłań ciąży w trzecim trymestrze ciąży należą: przedrzucawkowa cukrzyca ciążowa za dużo lub za mało płynów wokół dziecka, dziecko nie rośnie, zgodnie z oczekiwaniami, dziecko siedzi w nietypowej pozycji, stanowi problem z łożyskiem.

Mężczyźni we wczesnej ciąży: mieszane emocje Kiedy słyszysz wieści, że twój partner jest w ciąży, możesz mieć różnego rodzaju - a nawet mieszane - emocje. Radość i podekscytowanie Być może nie będziesz w stanie przestać się uśmiechać lub uśmiechać. Jeśli nie powiedziałeś innym o nowościach, ludzie wokół ciebie mogą się zastanawiać, co czyni cię tak szczęśliwym.

Bycie tatą: żonglerka Przed przybyciem dziecka możesz prawdopodobnie żonglować pracą, czerpać radość ze swojego związku i znaleźć czas na śledzenie swoich zainteresowań lub dogadywanie się z partnerami. Po porodzie dziecka możesz spodziewać się poważnych zmian we wszystkich tych trzech obszarach. Do żonglowania dodamy także nową rzecz - czas dla rodziny.

Dlaczego warto zaplanować rodzinną sieć wsparcia Pierwsze miesiące życia dziecka to czas na dostosowanie, a rutynowe karmienie dziecka i schematy snu mogą być wyczerpujące. Czasami czuje się samotny, samotny i przytłoczony. Rodzinna sieć wsparcia może pomóc tobie i twojemu partnerowi poczuć się, jakbyś miał praktyczne i emocjonalne „wsparcie” jako nowi rodzice - szczególnie jeśli planujesz wrócić do pracy zarobkowej wkrótce po urodzeniu dziecka.

Informacje o klasach porodowych tylko dla mężczyzn Ogólne klasy porodowe, zwane także klasami przedporodowymi lub klasami prenatalnymi, są coraz lepsze w uwzględnianiu ojców, ale klasy porodowe tylko dla ojców mogą być dodatkową opcją do rozważenia. Zajęcia te są często prowadzone przez pracownika służby zdrowia, który jest także tatą. Niektóre są oferowane bezpłatnie w ramach szeregu szpitalnych porodów.

Późna ciąża: podniecenie, niecierpliwość i więcej Ostatnie miesiące i tygodnie ciąży mogą wydawać się odliczaniem. Zostanie tatą może wydawać się teraz bardzo realne - lub jeszcze nierealne. Co dzieje się w trzecim trymestrze ciąży W ostatnich miesiącach jest więcej badań kontrolnych dotyczących zdrowia mamy i dziecka. To jest świetne dla ciebie i twojego partnera, jeśli możesz dostać się na te spotkania.

Uprawianie seksu w ciąży Złotą zasadą seksu w czasie ciąży jest to, że jeśli ciąża przebiega gładko, a ty i twój partner jesteście chętni, wszystko jest w porządku. Ale większość mężczyzn odkrywa, że ​​uprawia mniej seksu, kiedy spodziewa się dziecka. Seks w czasie ciąży może być zupełnie inny niż wcześniej. Możesz także martwić się, że seks zaszkodzi dziecku.

Bycie tatą: przygotowanie się Bycie ojcem może dać ci ogromne poczucie sensu i celu. Jako tata będziesz miał ogromny wpływ na życie dziecka - od urodzenia. Możesz uzyskać więcej dzięki byciu nowym ojcem w ciągu pierwszych kilku miesięcy, przygotowując się do zostania tatą podczas ciąży. Na przykład możesz omówić swoje opcje opieki nad ciążą, iść z partnerem na spotkania w ciąży i zebrać informacje o ciąży i porodzie.

Zostanie tatą: jeszcze nie jest prawdziwy? Nie ma idealnego sposobu, aby znaleźć drogę do bycia tatą. Niektórzy mężczyźni twierdzą, że dopiero kiedy uczęszczają na lekcje porodu, przechodzą poród lub wracają ze swoim dzieckiem do domu, bycie tatą wydaje się prawdziwe. Jeśli jesteś tatą, który dopiero rodzi ciążę lub myśli o byciu ojcem, to jest OK.

Nagrody za bycie tatą Podczas ciąży można usłyszeć wiele złych wieści o trudnych porodach, utracie snu, mniejszym życiu towarzyskim i innych wadach. Łatwo jest stracić z oczu to, o co w tym wszystkim chodzi - mieć dziecko. Więzi, które budujesz z dzieckiem, i radość, którą razem spędzasz, są bezcenne. I możesz zacząć budować te więzi nawet w ciąży.